Tirati su con la natura
Un aiuto dalle piante e dalle api per combattere i cambi di stagione

Negli scaffali di erboristerie e farmacie, ma anche dei supermercati, puoi trovare diversi rimedi naturali a effetto ricostituente.

Eleuterococco
E’ una pianta originaria della Siberia, della stessa famiglia del ginseng, dalle spiccate proprieta’ anti-stanchezza. Stimola infatti il sistema nervoso centrale e le ghiandole endocrine. Si trova sotto forma di capsule. Le dosi ideali? Due prima dei pasti.Se preferisci le gocce , prendine 30 al mattino, diluite in poca acqua.

Pappa reale
Questo prodotto delle api e’ un eccellente rivitalizzante grazie a un cocktail di aminoacidi, vitamine, minerali e ormoni vegetali. Stimola le ghiandole surrenali e combatte l’inappetenza. Ne basta un cucchiaino al mattino a digiuno.

Succo d’aloe
Contiene vitamine e acemannano, una sostanza della famiglia degli zuccheri dotata di virtu’ antinfiammatorie. La dose consigliata e’ di un paio di cucchiai sciolti in acqua tre volte al giorno.

Germe di grano
E’ ricchissimo di vitamina E, combatte i radicali liberi e contrasta la stanchezza. Si trova in fiocchi: aggiungine un cucchiaio alla macedonia o nello yogurt

(Nessun voto)

Loading...