Cacao: più snelli facilmente

Nome scientifico: Theobroma cacao Parte utilizzata: il seme di cacao Il cacao è da sempre riconosciuto per le sue qualità antidepressive, grazie alla presenza  della feniletilamina. Di recente sono state scoperte  altre interessanti proprietà, i principi attivi del cacao fanno parte della famiglia delle xantine, come la teobromina, che stimola il sistema nervoso, la diuresi […]

La pillola: efficace ma temuta

E’ il contraccettivo che garantisce massima protezione nei riguardi della gravidanza. Eppure sono poche le donne che ne fanno uso. E a torto perché la sua formula è stata migliorata ed è un prodotto che, se ben usato, puo’ dare persino dei benefici. Le ricerche di queste ultimi anni hanno molto alleggerito il dosaggio della […]

Fucus (Alga bruna): i benefici del mare

Nome scientifico: Fucus Vesiculosus Parte utilizzata: il tallo e il frutto Una dieta dimagrante, anche se equilibrata, tende spesso ad affamare chi la segue e a provocare carenze vitaminiche, con un conseguente indebolimento generale . Ricchi di mucillagini non assimilabili , i talli dell’Alga Bruna si reidratano aumentando considerevolmente di volume nello stomaco e provocando […]

Cranberry:il confort delle vie urinarie

Nome scientifico: Vaccinium macrocarpon Parte utilizzata della pianta: il frutto maturo Il Cranberry ( Ossicocco) noto anche con i nomi di Mirtillo Americano o Mirtillo Palustre, è un piccolo arbusto che cresce spontaneamente in terreni paludosi del nord America ed è ampiamente coltivato negli stati uniti d’Amercia a scopo alimentare. I primi ad usare i […]

Come aumentare il metabolismo e accellerare il consumo dei grassi

Come aumentare il metabolismo per bruciare i grassi e più calorie Con l’età che avanza notiamo quanto sia più difficile riuscire a bruciare le calorie ed evitare il loro accumulo nel nostro fisico con conseguente aumento di peso. in verità la causa principale non è da attribuire unicamente al semplice avanzare degli anni, ( infatti […]