Appena tornati dalle vacanze siete già vittime dello stress. I problemi in ufficio, le necessità della famiglia e i lavori di casa ti “soffocano” la mente. Ecco come ritrovare la tranquillità. Vi sentite stressati? Ruotando le mani sulla pancia finalmente quella sensazione di tensione emotiva e di stanchezza immotivata vi abbandonerà. E ancora, sconfiggerete le […]
Bere molta acqua aiuta a dimagrire?
Aggiornato da Fede il 8 Giugno 2019
Bere molta acqua fa dimagrire?? Questa è la domanda che molte persone si pongono, ad una domanda così semplice la risposta è altrettanto semplice..di per se bere molta acqua non fa assolutamente dimagrire, ma aiuta l’organismo a stare in forma e depurarsi, vediamo come. Innanzitutto bere molta acqua ci aiuta non tanto a dimagrire, ma […]
Proprietà e virtù del Pompelmo
Aggiornato da Fede il 14 Agosto 2018
Nome scientifico: Citrus Paradisi Il pompelmo è una pianta da frutto appartenente alla famiglia delle Rutaceae. La pianta è un antico ibrido, realizzato probabilmente tra l’arancio dolce ed il pomelo ( specie da cui provengono le varieta’ di agrumi conosciuti oggi ). Il frutto è ricco di fibre, vitamine A, B, C e pectine. Una […]
Senna: il lassativo stimolante
Aggiornato da Barbara il 14 Agosto 2018
Nome scientifico: Cassia angustifolia Parte utilizzata della pianta: la fogliolina Questo efficace lassativo naturale è molto ben tollerata tanto da non risultare irritante per l’intestino, purchè il suo uso non sia prolungato nel tempo. Le foglioline di senna hanno, secondo la quantità utilizzata, un’azione lassativa o purgativa. Assunte per via orale producono il loro effetto […]
More, Mirtilli e Lamponi, i benefici sulla salute dei Frutti di Bosco
Aggiornato da Fede il 14 Agosto 2018
Se sei appassionata di frutti di bosco, sarai anche contenta di sapere che queste preziose bacche hanno una voce molto importante nel capitolo della fitoterapia oltre che dell’ alimentazione. Infatti, con le loro foglie e con le loro gemme, si possono preparare rimedi molto efficaci per diversi disturbi. Prevengono e combattono la cellulite, migliorano la vista, […]
