Vitamina B12

La Vitamina B12 ( vitamina del gruppo B ) una vitamina indispensabile per la crescita e lo sviluppo dell’organismo,chimicamente viene chiamata anche cobalamina PROVENIENZA Gli alimenti di origine animale hanno un contenuto di vitamina B12  basso, quelli di origine vegetale molto basso o addirittura nullo. La produzione di questa vitamina si ha  ad opera di […]

La Viola del pensiero: effetti benefici sulla pelle

fiore di viola del pensiero

Nome scientifico: Viola tricolor Parte utilizzata della pianta: la parte fiorita La Viola del pensiero ( o dei tre colori ) è una piccola pianta che appartiene alla famiglia delle violette, in erboristeria viene utilizzata la parte aerea , ricca di flavonoidi, tannini e vitamina E (proprietà antiossidanti). Questi agiscono in azione combinata per curare […]

Passiflora: Per notti più serene

fiore della passiflora

Nome scientifico: Passiflora incarnata Parte utilizzata: la parte aerea La passiflora veniva coltivata dagli Aztechi e fu importata in Europa dai missionari spagnoli che  videro nel suo fiore i fiori della passione di Cristo, da qui il suo nome di Passiflora. Essa è una grande liana rampicante da 8 a 9 metri. Produce un frutto […]

Bacche di Mirtillo, per il tono venoso

mirtilli neri

Denominazione scientifica :Vaccinium myrtillus Parte utilizzata : le bacche I mirtilli di bosco freschi sono caratteristici per l’ intenso aroma e per la colorazione del succo. Questa piccola bacca blu cresce su un arbusto dalle foglie coriacee facendo la gioia dei frequentatori dei sottoboschi. In Fitoterapia i Mirtilli sono considerati da tantissimo tempo un grande medicinale […]

La Propoli:l’antisettico respiratorio naturale

la propoli

La propoli è una sostanza resinosa di origine naturale prodotta dalle secrezioni digestive delle api, difficile da raccogliere e quindi abbastanza costosa, la propoli è presente in piccole quantità nel miele.  Le proprietà antisettiche sono dovute alla presenza di bioflavonoidi,  composti chimici naturali che favoriscono il benessere dell’ organismo contro le aggressioni da batteri, micosi […]